I Jonsered har jag yogakurser på Icebugs fina Yogalokal med värmeslingor i golvet. Nybörjar/fortsättningsklassen är en nybörjarkurs för dig som aldrig yogat eller yogat lite grann.
Fortsättningsklassen är för dig som yogat ett par år och som vill gå djupare in i ditt yoga utövande.
Omgång 1 drop-in
Nybörjar/fortsättningskurs VT 2021
Start tisdag 19 januari kl 18:45 - 20:00
Sista klass är 9 juni
------------------------------------------------------------
Fortsättningskurs VT 2021
Start tisdag 19 januar kl 17:15 - 18:30
Sista klass är 9 juni
Vi börjar med online klasser via zoom och övergår till fysiska klasser så snart rådande omständigheter tillåter.
Pris 130Kr per klass
Betalas via Swish: 1236259220
-----------------------------------------------------------------------------
I Kålltorp har jag yoga på The Yogastudion på Sofiagatan 8. Klassen är till för dig som är dig som yogat lite längre.
Just nu erbjuder jag bara onlineklasser på tisdagar.
Så snart rådande omständigheter förändras och vi kan återgå till fysiska klasser kommer torsdagsklasserna att åreuppstå.
Online klasser gäller följande:
Det är obegränsat med plats, du behöver ha en yoga matta, dator eller smartphone.
Du kommer att kunna boka klassen via boka mera fram till 1 timmar innan klasser startar.
Betala via swish innan klass. Swishnummer hittar du även via bokningen.
Avboka klassen 30 minuter innan.
Fysiska klasser göller föjljande:
Varje enskild onlineklass bokas via bokningssystemet Bokamera som du når genom knappen boka.
Klass kan bokas upp till 8 timmar innan klassen startar och måste avbokas senast 4 timmar innan start av klass. Om du missar att avboka klassen och inte deltar, får du betala klassen.
Ladda ner appen Bokamera till din telefon.
"Yoga means union. The union of the individual soul with the Universal Spirit is yoga.
But this is too abstract a notion to be easily understood, so for our level of understanding
I say that yoga is the union of body with the mind and of mind with the soul”.
– BKS Iyengar, Tree of Yoga.
Det unika med Iyengaryoga är att man genomför positioner (asana) och andningsövningar (pranayama) på ett innovativt sätt med betoning på linjering, sekvenser, timing och hjälpmedel. Denna metod gör det möjligt att utöva yoga i olika åldrar och med olika förutsättningar. Det gör det möjligt för alla att njuta av de fördelar som ett långvarigt utövande kan ge - förmågan att möta livets fysiska, mentala och emotionella utmaningarna med styrka, vitalitet, rörlighet och balans.
Ungdom under 26 år och pensionärer 10 %.
Vi tar e-passi, minfriskvård
© Copyright. All Rights Reserved.
