Acrearo yoga
Kurser

Yoga i Kålltorp


I Kålltorp har jag yoga på Makesih. 

Nyhet!

Ny lokal, jag har fått möjlighet att hyra in mig på Makasih som ligger på Bromeliusgatan 14a precis bakom Munkebäckstorget. (Mitt emot Pizzerian)

  Yoga i Kålltorp våren 2022

Intro/nivå 1, torsdagar kl 17:45 - 18:45 


INSTÄLLD!


-----------------------------------

NIvå 1 torsdagar kl 19:00 - 20:15  


Lärare: Andrea Olow

Omgång 1 torsdag 20 Januari  - 31 mars 10 ggr,

 Pris 1500 SEK,

Omgång 2 torsdag 7 april - 16 juni, 9 ggr.

pris 1350 SEK

Anmäler du dig till både omgång 1 och 2, 19 ggr  

Pris 2650 SEK

FULLBOKAD

-----------------------------------

Begär faktura eller betala via Swish 1236259220

OBS! Uppehåll 17 februari (sportlov), 12 april (påsklov) och 26 maj (kristihimmelfärdsafton)


Yoga i Jonsered


I Jonsered har jag yogakurser på Icebugs fina Yogalokal med värmeslingor i golvet. Nybörjar/fortsättningsklassen är en nybörjarkurs för dig som aldrig yogat eller yogat lite grann.

Fortsättning/avanceradklassen är för dig som yogat i flera åt och som vill gå djupare in i ditt yoga utövande.

Yoga i Jonsered våren 2022

Nivå 1 tisdagar  kl 18:45 - 20:00

Lärare: Andrea Olow

Omgång 1 torsdag 18 Januari  - 29 mars 10 ggr,

 Pris 1500 SEK,

Omgång 2 torsdag 5 april - 14 juni, 10 ggr.

pris 1500 SEK

Anmäler du dig till både omgång 1 och 2, 19 ggr  

Pris 2750 SEK

FULLBOKAD


-----------------------------------

Nivå 2-3, tisdagar, kl 15:00 - 18:30


Lärare: Andrea Olow

Omgång 1 torsdag 18 Januari  - 29 mars 10 ggr,

 Pris 1800 SEK,

Omgång 2 torsdag 5 april - 14 juni, 10 ggr.

pris 1800 SEK

Anmäler du dig till både omgång 1 och 2, 19 ggr  

Pris 3300 SEK



-----------------------------------

Begär faktura eller betala via Swish: 1236259220

OBS! Uppehåll 15 februari (sportlov), 10 april (påsklov)

Yoga, ro för kropp och sinne.

Kort om Iyengaryoga


"Yoga means union. The union of the individual soul with the Universal Spirit is yoga.

But this is too abstract a notion to be easily understood, so for our level of understanding

I say that yoga is the union of body with the mind and of mind with the soul”.

– BKS Iyengar, Tree of Yoga.


Det unika med Iyengaryoga är att man genomför positioner (asana) och andningsövningar (pranayama) på ett innovativt sätt med betoning på linjering, sekvenser, timing och hjälpmedel. Denna metod gör det möjligt att utöva yoga i olika åldrar och med olika förutsättningar. Det gör det möjligt för alla att  njuta av de fördelar som ett långvarigt utövande kan ge - förmågan att möta livets fysiska, mentala och emotionella utmaningarna med styrka, vitalitet, rörlighet och balans.


Yogakurser i Jonsered och i Kålltorp